co to jest

[...] sie dowiedziec ..na ile mam isc zeby wkródkim czasie opalic sie (bardzio mocnio) ale zarazem bezpiecznie ... zaczełam brac tab.antykonc.czy to zmieni cos ?? bo słyszałam ze tak ?? ale najwazniejsze jest moje pytanie na ile .. mam isc ..teraz jestem blada troszke ..chociaz karnacje mam średnia :P raczej opalona lekko odp mi prose to wazne Magduśia

Hahahaha, niezle wypowiedzi... Rozbawiliscie mnie troche. Z ta odzywka dla mamy to w sumie zartowalem. Ale przydaloby sie cos kobiecie bo ma niedowage i jest strasznie chuda. Co te nerwy robia z ludzi.... Za odpowiedzi dziekuje, aha jeszcze jedno - nie wezme mamy na silke bo by sie zabila 5 kg hantelka . Nara. <i.amok>

daj 2 tyg przed końcem cyklona albo jak zaczną suty swędzieć bo tam atd jest , ogólnie PCT monster to atd,vitex,daa . Co do stosunku cena ilość się nie wypowiadam

tołdi byl the best!!! a co do wojewody to bez komentarza;] zastanow sie czy nie polaczyc tycch 2 drani w jednosc;] ale z przewaga tołdiego. Na gumisiowy sok!!! *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

[...] boki pracuja najbardziej barki i bodajze czworoboczny srodkowa czesc, podchwyt lokcie przy sobie pracuje czworoboczny caly, i biceps to tak na szybko. Nie wiem czy w atlasie jest opisane czy nie ale sprawdz. Co od pilki noznej nie zastapi to aerobow i widze ze 15h to wychodza conajmniej 2h dziennie jesli piszesz w skali tygodnia. Ciezko bedzie to [...]

ja ciagnalem 8tyg bez ketotifenu i palilo sie elegancko a co najwazniejsze glowa mnie nie bolala po 2tyg i telepanie rak ustalo ketotifen to masakra jest mialem po tym konkretne haluny w nocy

Na początku powiem Ci że dawkowanie producenta na tym suplu jest co najmniej śmieszne... W DT wg ich dawki wychodzi 15g jabłczanu, a w DNT wychodzi 10g. A normalna wystarczająca w 100% dawka to 10g w DT i 5g w DNT więc sam sie zastanów jakie producent ma cele pisząc na etykiecie takie dawkowanie... Szamaj tak jak napisałeś: DT: 2x4caps to masz 10g [...]

dzieki za syf panowie. Tak więc: kreatyna inkospor mono: DT na czczo 5g i po treningu 5g DNT 5g na czczo gainer zależnie od diety. Jakiego lepiej kupić ? po gain bolicu sa mega gazy ;// Co do kreatyny. Samo mono wystarczy ? Jest to moj pierwszy cykl. Bcaa tylko podczas treningu ? Zmieniony przez - marcinsfd22 w dniu 2013-03-25 20:32:16

Witam , to wszystko zalezy w czym gustujesz i co Ci smakuje . Wariantów jest wiele . http://potreningu.pl/kitchen Pozdrawiam

imo produkty nieekonomiczne, chyba, ze kasa nie jest przeszkoda, to ok. Pak to witaminy tylko. Napisales, ze chcesz robic sile, ale nie napisales o co ci konkretnie chodzi?

[...] zeby sprawdzic co najlepiej na kazdego dziala lub podali subiektywne odpowiedzi. Ale rozwala mnie Twoje zalozenie Thomasson - jesli Tobie lepiej sie robi z tricepsem, to juz jest to regula, i kazdy musi miec tak samo, a jak ktos uwaza inaczej, to sie nie zna. Ech rece opadaja tu w tym treningu - same dogmaty. I niech zgadne dalej - plecy trzeba [...]

Jesli tak to czemu dla przykłady Moderatorem nie jest taki siodema albo Tomq?? Co chwile spotykam ich wypoweidzi w dziale z odzywkami?

Tak akurat tauryna i "kredka" to to co jest najpotrzebniejsze w gainerze.

No nie wiem co jest. Jem 6 posiłków dziennie dostarczam odpowiednią ilość kalorii i makroskladnikow cwicze sumiennie. Raz w tygodniu robie sobie jeden posilek z wysaka ilością węglowodanów zeby organizm wiedzial ze gdy będzie ich potrzebowal to dostanie je zeby sam ich nie odkladal. Spie po 12 godz dziennie przed treningiem wypijam mala czarną [...]

Jeśli masz jakieś chłodniejsze miejsce co między posiłkami to jogurt 0% cukru albo maślanka naturalna albo woda + gainer albo woda + białko (może być nawet kompleks białkowy jak np x5 albo provit) carbo jest dobre po ciężkim treningu wytrzymałościowym, żeby się szybciej zregenerować, np. po długim biegu czy ostrym treningu lekkoatletycznym :)

[...] na topie? Nawet w tym sporcie zaczęto podążać za modą i nowymi trendami ? Spróbuj sobie normalnej starej szkoły od 3 do 5 serii 12,10,8 ; 8, 6. Bardzo fajnie wchodzi. Każdy jest też inny więc niektóre metody treningowe osób którzy je stworzyli mogą być fatalne w skutkach dla kogoś innego, a równocześnie dla jeszcze kogoś innego mogą być świetne. [...]

[...] jeszcze ze nie mam zbytnio duzo czasu na przyzadzanie posilku rano wiec na szybko pakuje kanapki lub bulki. Od godziny 15:30 mam dostep do kuchni dlatego uwazm ze gainer jest mi potrzebny Zmieniony przez - Tetley w dniu 1/9/2017 9:46:57 PM Zmieniony przez - Tetley w dniu 1/9/2017 9:51:53 PM Zmieniony przez - Tetley w dniu 1/9/2017 9:54:29 [...]

hm no z angielskim to u mnie tak sredni a tam jest tyle wyrazow o ktorych nigady nie slyszalem. Biniu !!!! nie dało by sie abys przyblizyl nam to (HIT) w kilku zdaniach ale zeby bylo wzystko co jak i kiedy sie robi PLIZZZZZZ!!!! bede na maxa wdzieczny

ja proponuje Shotgun + storm sam własnie to mam w domu ale jeszcze nie jem ... xD a tak w ogóle to co wg. was jest lepsze shotgun czy ten synthesize ?? jako przed treningiem oczywiscie ... Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-14 12:28:39

a jeżeli po odstaniu 48 godzin jest ponad 3/4 prochu to co powiesz ??